Der Start ins Berufsleben ist eine prägende Zeit.
Neue Erwartungen, neue Rollen, Leistungsdruck, Prüfungen – und gleichzeitig die Frage:
"Wer bin ich hier eigentlich? Und wie gehe ich gut mit all dem um?"
In meinen Seminaren für Auszubildende und Jungkaufleute geht es um mehr als Fachwissen. Es geht um Persönlichkeitsentwicklung, innere Stabilität und Orientierung. Die Teilnehmenden lernen, sich selbst besser zu verstehen, Verantwortung zu übernehmen und ihren Platz im Unternehmen bewusst einzunehmen.
Mein Ansatz: Meine Seminare sind zielgruppengerecht, praxisnah und individuell auf die Bedürfnisse der Auszubildenden und des Unternehmens abgestimmt.
Ich arbeite mit Herz, Klarheit und Haltung – und schaffe Räume, in denen junge Menschen wachsen, sich öffnen und Verantwortung übernehmen können.
Für eine Ausbildung, die nicht nur Wissen vermittelt, sondern Menschen stärkt.
Speziell für Azubis im Groß- und Außenhandel biete ich noch weitere Seminare.
Kommunikationsstark
Ob Telefon, Feedback oder Konflikt: Kommunikation ist ein zentraler Schlüssel im Berufsleben. Die Teilnehmenden lernen Grundregeln der Kommunikation, verstehen unterschiedliche Typen und gewinnen Sicherheit im Umgang mit schwierigen Situationen. Offen, praxisnah und auf Augenhöhe.
- Grundregeln & Unterschiede
- Keine Angst dem Telefon
- Hurrah! Ein Konflikt!
- Typologie als Kommunikationshilfe
- Peergroup
Lernen lernen
Lernen darf leichter werden. In meinen Workshops erfahren Auszubildende, welcher Lerntyp sie sind, wie Lernen wirklich funktioniert und wie Wissen nachhaltig im Langzeitgedächtnis ankommt. Welche Lernmethode passt zu welchem Lerntypen? Um schnell, effektiv lernen zu können - für mehr Spaß und Leichtigkeit.
- Lerntypenanalyse – welcher Lerntyp bist du?
- Welche Lernmethode passt zu deinem Lerntypen?
- Kurzzeitgedächtnis vs. Langzeitgedächtnis
- Erfahre wie du schnell und effizient ins Langzeit-gedächtnis lernst
Mein Mindset
Gedanken, innere Antreiber und Glaubenssätze beeinflussen Verhalten, Motivation und Leistung. In diesem Seminar reflektieren Auszubildende ihr eigenes Mindset, erkennen innere Muster und stärken ihren Selbstwert. Das schafft Klarheit, Selbstvertrauen und eine gesunde innere Haltung – im Job wie im Alltag.
- Meine inneren Antreiber
- Meine Absolutheitsansprüche
- Meine Glaubenssätze
- Mein Unterbewusstsein
- Meine unbewussten Vorurteile
- Meine inneren Anteile
- Mein Selbstwert
Positiv & gesund
durch die Ausbildung
Stress gehört dazu – die Frage ist, wie wir damit umgehen. Die Auszubildenden lernen, Stress als subjektive Wahrnehmung zu verstehen, eigene Stressoren zu erkennen und frühzeitig gegenzusteuern. Mit praktischen Übungen und alltagstauglichen Impulsen entsteht mehr Gelassenheit, Selbstfürsorge und innere Balance.
- Stress als subjektive Wahrnehmung verstehen
- Stress als Krankheitsursache
- Eustress & Disstress
- Innere & äußere Stressoren
- Azubi-Stresstest
- Life-Haks mit Übungen für den Alltag
Strukturschmiede
Selbstorganisation will gelernt sein. In diesem Seminar entwickeln Auszubildende Struktur, Klarheit und Fokus: Ziele setzen, Prioritäten erkennen, Zeitdiebe reduzieren und den Arbeitsalltag eigenverantwortlich gestalten. Das Ergebnis: mehr Übersicht, weniger Druck und ein sicherer Umgang mit Anforderungen.
- Selbstorganisation & Arbeitsverhalten
- Ziele setzen & planen
- Zeitdiebe erkennen & Fokus stärken
- Tools für den Alltag
- Kommunikation & Abstimmung
- Stresskompetenz & Selbstfürsorge